Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает точечные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и т.д. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.